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Biografía



Jabones Beltrán

El Gran Libro de los Gemelos

Índice de materias

Agradecimientos

Prólogo

Introducción

1. El fenómeno del embarazo múltiple

  • El embarazo gemelar
  • ¿Cómo saber si son monozigóticos o dizigóticos?
  • El embarazo de trillizos
  • El embarazo de cuatrillizos
  • El embarazo de quintillizos y sextillizos
  • La influencia de la genética

2. El embarazo múltiple

  • Una experiencia única
  • Asimilar la noticia
  • ¿Se trata de un embarazo especial?
    • El embarazo de gemelos
    • El embarazo de trillizos
    • El calendario de las revisiones médicas
    • El aumento de peso
  • Las clases de preparación al parto
  • Los controles prenatales
    • La ecografía
    • El triple test
    • La amniocentesis y la biopsia de corion

3. Los tratamientos de fertilidad

  • La estimulación ovárica
  • Los tratamientos de reproducción asistida
  • ¿Cómo se pueden evitar los embarazos múltiples?
  • La reducción embrionaria
  • ¿Cómo tomar una decisión?

4. El primer trimestre del embarazo múltiple

  • Náuseas
  • Cansancio
  • El crecimiento del útero
  • Pérdidas de sangre
  • Dolor en los senos
  • Necesidad de orinar
  • Vértigo y desmayos
  • Estreñimiento
  • Cuidar la alimentación
  • La ropa premamá

5. El segundo trimestre del embarazo múltiple

  • Anemia
  • Dolores de espalda
  • Dolor de ligamento
  • Pérdidas de sangre
  • Hipertensión
  • La preeclampsia y el síndrome de Hellp
  • Edemas
  • Albúmina en la orina
  • El síndrome del túnel carpiano
  • Acidez gástrica
  • Las estrías
  • El síndrome de transfusión feto-fetal
  • Tipos de tratamiento
  • ¿Cuáles son los síntomas del TFF?

6. El tercer trimestre del embarazo múltiple (26-37 semanas)

  • Reposo
  • Hemorroides
  • Varices
  • Insomnio
  • Falta de aliento
  • Taquicardias
  • Calambres en las piernas
  • Picores
  • Contracciones
  • Los síntomas de una contracción previa
  • ¿Conviene viajar en avión?
  • La sexualidad durante el embarazo

7. El estado de buena esperanza de papá

  • El contacto con los bebés
  • Los cambios en su pareja

8. El contacto con los fetos

    • Los movimientos de los bebés
  • Influencias hormonales entre él y ella en el útero
  • El contacto entre los bebés antes de nacer

9. El parto gemelar

    • ¿Dónde debe transcurrir el parto múltiple?
    • Las posiciones de los bebés
    • Situaciones especiales
    • Los síntomas del parto
    • El ingreso en el hospital
  • Las fases del parto
    • Fase de dilatación
    • Fase de transición
    • Fase de expulsión
    • Fase de alumbramiento: la expulsión de la(s) placenta (s)
  • La cesárea
    • La cesárea programada
    • La cesárea imprevista
    • La recuperación después de la cesárea
  • Consejos para proteger el vientre

10. El parto de trillizos

  • El origen biológico de los bebés
    • La posición de los bebés en el útero
    • ¿Cómo lo viven las mujeres?
    • ¿Quién es quién?
    • Puerperio de un parto de trillizos

11. Los prematuros

    • ¿Se puede prevenir el parto prematuro?
    • Síntomas de un posible parto prematuro
    • El hospital
    • La incubadora y su función Una incubadora para los dos
    • Las necesidades físicas del bebé prematuro
    • Calor
    • Oxígeno
    • La alimentación
  • ¿Cuándo saldrán los bebés del hospital?
  • La relación con los bebés
    • Las emociones de los padres
    • Cuando llegan a casa
  • El desarrollo posterior del bebé prematuro
  • La estimulación en casa

12. La alimentación

  • Lactancia natural
    • Ventajas e inconvenientes
    • Una decisión personal
    • Cómo estimular la lactancia materna
    • ¿Tomarán suficiente?
    • Las tomas nocturnas
    • Posturas para darles el pecho a la vez
    • Lactancia en caso de trillizos
    • Estimular la subida de leche con el sacaleches
    • Cuidar la alimentación
  • Problemas en el amamantamiento
    • No tener suficiente leche
    • Heridas en los pezones
    • Inflamación de los senos
    • Alergia a la leche
    • La lactancia después de una cesárea
    • La lactancia en caso de cuatrillizos
    • El destete
  • La lactancia artificial
  • Esquemas de tomas

13. La vuelta a casa

  • Pautas para reducir el estrés
  • Establecer una relación con cada bebé
  • La ayuda en casa y la falta de intimidad
  • La depresión posparto

14. 0 – 6 meses

  • Su sueño
  • Dormir juntos ¿sí o no?
  • Su ritmo
  • La muerte súbita del lactante
  • Los llantos
  • ¿A quién se consuela primero?
  • La bronquiolitis
  • Salir con los bebés
  • Aspectos económicos
  • ¿Cómo viven las familias este periodo?
  • La recuperación física de la madre

15. 6 – 12 meses

  • La alimentación
  • El gateo y la seguridad en casa
  • El habla
  • Las parejas niño y niña
  • Visitas al pediatra
  • El miedo a los extraños
  • El sueño
  • Cómo combatir el agotamiento paterno
  • La relación entre los gemelos
  • La relación de pareja

16. 1 – 2 años

  • El desarrollo motriz
  • El desarrollo del habla
  • El descubrimiento del propio ‘yo’
  • Aprender a compartir
  • Besos y mordiscos
  • Las rabietas
  • Seguridad en casa
  • Empezar con las normas
  • ¿Conviene comprarles los mismos juguetes?
  • La importancia de la rutina Comer
  • Enfermedades
  • Un trato diferente para cada uno
  • Los abuelos

17. 2 – 4 años

  • La fase del ‘no’
  • El desarrollo motriz
  • La identidad de cada uno
  • La empatía
  • ¿Cómo inculcarles las normas?
  • Su convivencia: amor y desamor
  • Sugerencias en caso de peleas
  • ‘¡Esto es mío!’
  • El chupete y otros objetos de consuelo
  • ¿Hasta cuándo permitírselo?
  • La guardería
  • El colegio: ¿juntos o no?
  • Separaciones dolorosas
  • El amigo invisible
  • Imitarse
  • Los celos
  • Aprender a utilizar el orinal
  • El descubrimiento de la sexualidad
    • Trastornos del sueño
  • Distintos patrones de sueño
  • Repartir la atención

18. 4 – 6 años

  • Su relación: única y especial
  • Cuando son tres
  • Un bloque contra los padres: cómo evitarlo
  • La relación de los gemelos con su (s) hermano (s)
  • El colegio
    • Consejos cuando comparten aula
    • Consejos cuando van a aulas distintas
  • Su lenguaje
  • La competitividad
  • Conductas agresivas
    • El síndrome de déficit de atención con o sin hiperactividad
    • Soluciones y tratamiento del síndrome TDAH
    • Mayor falta de concentración en los gemelos
  • La difícil tarea de educar a dos o más hijos de la
  • misma edad
  • Una relación bajo estrés
  • Situaciones típicas de la convivencia con gemelos
    • Tres hijos en vez de dos
    • Mentir para atraer la atención
    • Intercambio de conductas
    • Chivarse
  • El orden del nacimiento y su influencia
  • Compartir la habitación
  • Su cumpleaños
  • Sus contactos fuera del núcleo familiar

19. 6 – 12 años

  • El colegio
  • La timidez
  • La competitividad
    • ¡Le quieres más a él que a mí!
  • Las peleas
    • ¿Cómo se llevan trillizos monozigóticos?
  • Bromas e insultos
    • ¿Cómo se debe reaccionar ante esta situación?
  • ¿Nurture o nature?
  • Cómo cuidar la relación con cada uno
  • La independencia
  • Otros problemas
    • Las fiestas de cumpleaños
  • El desarrollo intelectual
  • El desarrollo físico
  • Sus aficiones

20. 12 – 18 años

  • Cambios físicos
  • Una relación diferente con los padres
  • La relación entre ellos
  • Problemas en el día a día
  • ¿Quién soy yo?
  • Relaciones sentimentales
  • El colegio
    • La misma clase
    • Clases distintas
    • Colegios distintos
    • El estrés de los exámenes

21. 18 años y ………………….

  • Encontrar el propio camino
    • El efecto de pareja
    • El proceso de la individualización
  • Periodos de separación
  • Elegir una profesión
  • Las relaciones sentimentales
  • Su relación como adultos
  • Los aspectos positivos y negativos
  • La competitividad
  • Gemelos que no se llevan bien
  • ¿Somos idénticos o no?
  • Cambios en el ADN
  • ¿Existe la telepatía?
  • Experiencias inexplicables
  • ¿Hemos actuado como debe ser?
  • Envejecer juntos

22. El lugar de los gemelos en la familia

  • El hijo mayor y los gemelos
    • La llegada de los bebés
    • Sugerencias para ayudarle a vencer los celos
    • Cuando los celos vienen con retraso
  • Los gemelos y el hijo menor

23. Horarios de varias familias

  • Horario 1
  • Horario 2
  • Horario 3
  • Horario 4

24. Situaciones difíciles

  • Cuando uno de los gemelos es discapacitado
  • Las familias monoparentales
    • Hablar sobre el divorcio con los hijos

25. La muerte de uno de los gemelos

  • Durante el embarazo o en torno al nacimiento
  • El impacto de la muerte del gemelo en el otro
  • La muerte del gemelo en la primera infancia
  • La muerte del gemelo en la adolescencia
  • La pérdida de un gemelo en la vida adulta

26. Los estudios sobre los gemelos

  • Los estudios del Sir Francis Galton
  • Entornos diferentes, pero personalidades parecidas
  • Los estudios continúan

Glosario

Bibliografía

Direcciones útiles

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Coks Feenstra - Psicóloga Infantil

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