Das Grose ZwllingsBuch

Inhalt

Einleitung

EINS DIE SCHWANGERSCHAFT

1 Immer mehr Mehrlinge

• Die Zwillingsschwangerschaft
• Wie entstehen eineiige Zwillinge?
• Wie entstehen zweieiige Zwillinge?
• Ein- oder zweieiig?
• Die Drillingsschwangerschaft
• Die Vierlingsschwangerschaft
• Die Fünf- und Sechslingsschwangerschaft
• Der Einfluss der Vererbung

2 Die Mehrlingsschwangerschaft

• Eine einzigartige Erfahrung
• Die große Neuigkeit verarbeiten
• Schwanger mit Zwillingen
• Schwanger mit Drillingen
• Häufigkeit medizinischer Kontrollen
• Gewichtszunahme
• Schwangerschafts kurse
• Pränatale Untersuchungen
• Screeningmethoden
• Pränataldiagnostik

3 Fruchtbarkeitsbehandlung und Mehrlingsschwangerschaft

• Hormonbehandlungen
• Andere Fruchtbarkeits behandlungen
• Wie kann eine Mehrlingsschwangerschaft vermieden werden?
• Die Eizellen-Reduktion
• Wie trifft man eine Entscheidung?

4 Das erste Trimester der Mehrlingsschwangerschaft

• (2. bis 14. Woche)
• Übelkeit
• Müdigkeit
• Das Wachstum der Gebärmutter
• Blutverlust
• Gespannte Brüste
• Druck auf der Blase
• Schwindel und Ohnmacht
• Obstipation (Verstopfung)
• Die Bedeutung guter Ernährung
• Schwangerschaftskleidung

5 Das zweite Trimester der Mehrlingsschwangerschaft

• (14. bis 26. Woche)
• Blutarmut
• Rückenschmerzen
• Bänderschmerzen
• Blutverlust
• Hoher Blutdruck
• Präeclampsie und das HELLP-Syndrom
• Ödem
• Eiweiß im Urin
• Karpaltunnelsyndrom
• Magensäure
• Striae
• Das Zwillingstransfusionssyndrom (TTS)

6 Das dritte Trimester der Mehrlingsschwangerschaft

• (26. bis 37. Woche)
• Hämorrhoiden
• Krampfadern
• Schlaflosigkeit
• Kurzatmigkeit
• Herzklopfen
• Wadenkrämpfe
• Jucken
• Bett ruhe
• Harte Bäuche
• Merkmale einer Vorwehe
• Kann ich noch eine Flugreise unternehmen?
• Sexualität während der Schwangerschaft

7 Der werdende Vater

• Der Kontakt mit den Babys
• Veränderungen bei der Partnerin

8 Der Kontakt mit den Ungeborenen

• Die Bewegungen der Babys
• Hormoneller Austausch zwischen Mädchen und Jungen
• in der Gebärmutter
• Der Kontakt zwischen den Babys in der Gebärmutter

ZWEI DIE GEBURT

9 Die Zwillingsgeburt 9

• Wo sollte eine Mehrlingsgeburt stattfinden?
• Die Lage der Babys
• Besondere Situationen
• Wer ist bei der Geburt dabei?
• Hat die Geburt eingesetzt?
• Aufnahme ins Krankenhaus
• Die Geburts phasen
• Die Geburt der Plazenta oder der Plazenten
• Der Kaiserschnitt
• Die Erholung nach dem Kaiserschnitt

10 Die Drillingsgeburt

• Die Zygosität der Babys
• Die Lage der Babys in der Gebärmutter und die Geburt
• Wie erleben die Frauen die Geburt?
• Wer ist wer?
• Die Zeit im Wochenbett bei einer Drillingsgeburt

11 Die Frühgeburt

• Symptome einer möglichen Frühgeburt
• Die Frühgeborenenstation
• Wann dürfen Frühgeborene das Krankenhaus verlassen?
• Die Beziehung zu den Babys
• Die Gefühle der Eltern
• Und dann kommen sie nach Hause!
• Die Entwicklung des zu früh geborenen Säuglings
• Ist es gut, die Babys zu stimulieren?

12 Die Ernährung der Säuglinge

• Stillen
• Vor- und Nachteile des Stillens
• Eine persönliche Entscheidung
• Das Stillen anregen
• Trinken sie auch genug?
• Die nächtlichen Fütterungen
• Haltungen zur gleichzeitigen Fütterung der Säuglinge
• Drillinge stillen
• Der Nutzen des Abpumpens beim Stillen
• Die Bedeutung einer guten Ernährung
• Probleme beim Stillen
• Stillen nach einem Kaiserschnitt
• Vierlinge stillen
• Abstillen
• Flaschenfütterung
• Stillschema

13 Wieder zu Hause!

• Den Stress vermindern
• Eine Beziehung zu jedem der Babys entwickeln
• Hilfe im Haus und fehlende Privatsphäre
• Postnatale Depression

DREI DIE ERSTEN 6 JAHRE

14 0 bis 6 Monate

• Der Schlaf
• Zusammen in einem Zimmer oder lieber nicht?
• Der Rhyth mus der Säuglinge
• Plötzlicher Kindstod
• Das Schreien der Säuglinge
• Wen trösten Sie zuerst?
• Das RS-Virus
• Mit den Babys nach draußen
• Wie erleben Eltern diese Zeit?
• Die körperliche Erholung der Mutter

15 6 bis 12 Monate

• Die Ernährung
• Krabbeln und die Sicherheit im Haus
• Die Sprachentwicklung
• Junge-Mädchen-Zwillingspaare
• Der Arztbesuch
• Fremdeln
• Das Schlafen
• Wie beugen Sie Erschöpfung vor?
• Die Beziehung zwischen den Zwillingen
• Ihre Beziehung als Paar

16 1 bis 2 Jahre

• Die motorische Entwicklung
• Die Sprachentwicklung
• Die Entdeckung des eigenen »Ich«
• Teilen lernen
• Küsschengeben und Beißen
• Wuta nfälle
• Sicherheit zu Hause
• Beginnendes Regelbewusstsein
• Dasselbe Spielzeug oder lieber nicht?
• Die Bedeutung von Regelmäßigkeit
• Essen
• Kranksein
• Eine eigene Annäherung für jedes Kind
• Die Großeltern

17 2 bis 4 Jahre

• Die Nein-Phase
• Die motorische Entwicklung
• Die Identität jedes Kindes
• Empathie
• Regeln beibringen
• Liebe und Streit im gemeinsamen Leben
• Das ist meins!
• Schnuller und andere Trostobjekte
• Die Kindertagesstätte
• Im Kindergarten: Zusammen in eine Gruppe oder nicht?
• Schmerzliche Trennungen
• Der unsichtbare Freund
• Nachahmen
• Eifersucht
• Reinlichkeitstraining
• Die Entdeckung der Sexualität
• Schlafprobleme
• Aufmerksamkeit teilen

18 4 bis 6 Jahre

• Ihre Beziehung: einzigartig und besonders
• Wenn es drei sind
• Einigkeit macht stark!
• Die Zwillinge und andere Kinder in der Familie
• Im Kindergarten
• Die Sprache
• Konkurrenz unter Mehrlingen
• Aggressives Verhalten
• Hyperaktivität
• Zwillinge haben größere Konzentrationsprobleme
• Hilfe bei Erziehungsproblemen
• Eine Beziehung unte r Druck
• Spezielle Situationen, die sich nur bei Zwillingen ergeben
• Wer wurde zuerst geboren und hat es einen Einfluss?
• Gemeinsam in einem Zimmer
• Geburtstage
• Kontakte außerhalb der Familie

VIER KINDHEIT UND JUGEND

19 6 bis 12 Jahre

• Schule
• Schüchternheit
• Konkurrenz
• Streite reien
• Witze und Beleidigungen
• Nature oder Nurture?
• Die Beziehung zu je dem einzelnen Kind
• Unabhängigkeit
• Andere Probleme
• Geburtstagsfeiern
• Inte llektuelle Entwicklung
• Körperliche Entwicklung
• Hobbys

20 12 bis 18 Jahre

• Körperliche Ve ränderungen
• Veränderungen in der Beziehung zu den Eltern
• Die Beziehung zwischen den beiden
• Probleme im Alltag
• Wer bin ich?
• Liebesbeziehungen
• Die weite rführende Schule
• Nervosität bei Klassenarbeiten und Examen

FÜNF 18 JAHRE UND ÄLTER

21 Erwachsensein

• Einen eigenen Weg suchen
• Ohneeinander
• Die Berufswahl
• Das Liebesleben
• Ihre Beziehung als Erwachsene
• Schwangerschaft u nd Elte rnschaft
• Positive und negative Seite n des Zwillingseins
• Zwillinge, die nicht miteinander auskommen
• Sind wir eineiig?
• Ve ränderungen in der DNA
• Gibt es Telepathie?
• Unerklärliche Ereignisse
• Haben wir es richtig gemacht?
• Gemeinsam alt werden

SECHS LEBEN MIT ZWILLINGEN

22 Zwillinge in der Familie

• Das ältere Kind und die Zwillinge
• Die Zwillinge und ein jüngeres Kind
• Wie fühlt sich ein Einling in einer Familie mit Zwillingen?

23 Tagesrhythmen verschiedener Familien

• Familie 1
• Familie 2
• Familie 3
• Familie 4

24 Schwierige Situationen

• Wenn ein Zwilling behindert ist
• Ein-Eltern-Familien
• Die Scheidung und die Zwillinge

25 Der Verlust eines Zwillings

• Während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt
• Der Einfluss des Todes eines Zwillings auf das andere Kind
• Der Tod eines Zwillings in den Jugendja hren
• Der Tod eines Zwillings in der Adoleszenz
• Der Verlust eines Zwillings im Erwachsenenalter

26 Studien über Zwillinge

• Studien von Sir Francis Galton
• Ve rschiedene Umgebungen, aber gleiche Persönlichkeiten
• Die Studien werden fortgesetzt
• Danksagung

SIEBEN ANHANG

• Begriffserläuterungen
• Literatur
• Nützliche Adressen
• Register

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